Feeds:
Innlegg
Kommentarer

Archive for januar, 2016

                 

                    

Read Full Post »

Kjøreplan:

0930 rigge baner. Denne gangen må vi IKKE bruke frysetape… Olav, Atle, Jan Roar mfl

1000 rigge kiosk. Bente, Kristin mfl

1000 volleyballskole. Dersom det kommer nivå 1-2 spillere holder ungdomstrenerne stasjoner i: bagger kast/slag, finger slag, serve , smatch. På bane 2 og 3 .

1030 ca minivolley turnering

1200 om rigging . JU15/GU15/GU17 spill

1430 slutt

1500 rydd og lås: ansvar Olav.

Det skal bli en god opplevelse for alle! Egen-dømming. Regler tolkes liberalt! Blås gjerne og instruer! 

Minivolley spilles 5 minutt kamper. Vinner går oppover mot kamptavla (bane 1) 

6 manns spilles 3 sett: 15/15/10

Read Full Post »

Januarplaner…

5 jan ;oppstart trening. G15 Langenes kl 19-2030

9 jan, internturnering Nygårdshallen kl 10-15 ,her vil vi invitere KSK,Mandal etc som har regionslag.

21 jan. 3 div H. Holvikahallen,Grimstad.(obs Torsdag)

23 jan US ,Mandal, nivå 4 og U15 , her vil jeg gjerne ha 2 JU15 og 2 GU15 lag, samt noen nivå4 lag…MEN det er usikkert om denne datoen kan gjennomføres pga samtidighet med regionslagkamper mm, samt at Mandal har gitt beskjed om at det kanskje ikke gjennomføres..

24 jan RM U17,Dristug,  G17 laget

30 jan RM U15,Dristug ,  NM laget i G15 (og J15)

Read Full Post »

« Newer Posts