Langenes beach volleyball

Hjelp, jeg skal dømme!

Slapp av, dette går greitt! Se tidsplan for dine oppgaver, finn bane, finn kampskjema, finn matchball. Møt på banen 10 min før. Lagene varmer opp. Blås inn kapteiner la dem hilse, trekk om side /serve.

3 sett. 2 til 21 poeng og siste til 15. Må vinnes med 2 poeng. Sidebytte på hver 7 poeng og hvert 5 i 3 sett. Feks ved 2-5 i første sett.

1 timeout 30 sekund pr lag pr sett. Det er obligatorisk teknisk timeout i de to første sett på 21 poeng sammenlagt feks stillingen 11-10, 30 sekund til drikke snakk.

3 slag på hver side. Blokk teller som ett slag. Hele kropp kan berøre ball, spark er lov.

Fingerslag i mottak er ikke lov. Unntatt ved mottak harde angrep .Man kan bare slå fingerslag over nett vinklerett på skuldrene.

1 minutt pause mellom sett.