Langenes beach volleyball

           Kjøreplan:

0930 rigge baner. Denne gangen må vi IKKE bruke frysetape… Olav, Atle, Jan Roar mfl
1000 rigge kiosk. Bente, Kristin mfl
1000 volleyballskole. Dersom det kommer nivå 1-2 spillere holder ungdomstrenerne stasjoner i: bagger kast/slag, finger slag, serve , smatch. På bane 2 og 3 .
1030 ca minivolley turnering
1200 om rigging . JU15/GU15/GU17 spill
1430 slutt
1500 rydd og lås: ansvar Olav.
Det skal bli en god opplevelse for alle! Egen-dømming. Regler tolkes liberalt! Blås gjerne og instruer! 
Minivolley spilles 5 minutt kamper. Vinner går oppover mot kamptavla (bane 1) 
6 manns spilles 3 sett: 15/15/10

Read Full Post »

              P

Read Full Post »

Read Full Post »

Kjøreplan:

0930 rigge baner. Denne gangen må vi IKKE bruke frysetape… Olav, Atle, Jan Roar mfl

1000 rigge kiosk. Bente, Kristin mfl

1000 volleyballskole. Dersom det kommer nivå 1-2 spillere holder ungdomstrenerne stasjoner i: bagger kast/slag, finger slag, serve , smatch. På bane 2 og 3 .

1030 ca minivolley turnering

1200 om rigging . JU15/GU15/GU17 spill

1430 slutt

1500 rydd og lås: ansvar Olav.

Det skal bli en god opplevelse for alle! Egen-dømming. Regler tolkes liberalt! Blås gjerne og instruer! 

Minivolley spilles 5 minutt kamper. Vinner går oppover mot kamptavla (bane 1) 

6 manns spilles 3 sett: 15/15/10

Read Full Post »

Read Full Post »

Ny sport???

Read Full Post »

23 jan US ,Mandal, nivå 4 og U15 , her vil jeg gjerne ha 2 JU15 og 2 GU15 lag, samt noen nivå4 lag

24 jan RM U17,Dristug, her vil jeg ha G17 laget

30 jan RM U15,Dristug , her vil jeg ha NM laget i G15 (og J15)

Read Full Post »

Da var volleyballhula på plass, litt grisekjøring på gressplenen,spinning i sanda og vips:sto den der.

Stemningsbilde

Read Full Post »

Combo, kryss, staffel, tilhenger hva er nå det?

På gratisballer ELLER svært gode mottak roper legger «gratis» og gir opplegg  til angripere som bruker forskjellige teknikker for å lure blokka.

Kryss: letteste combo, midtangriper kommer i rygg på legger og trekker med blokka dit. Diagonalen kommer på meter i front og møter ingen blokk??

Staffel, her kommer kant inn mellom midt som kommer på metershoot og har bundet  midtblokk som hindrer kantblokk å komme inn

Tilhenger eller tandem, her kommer kant i rygg på midt på en litt dyp meter . Blokka er på vei ned

Og det er mange andre muligheter

Read Full Post »

Vi har søkt utviklingsmidler fra NVBF kr 15000 og ønsker ny rekruttering både minivolley på barne mellomtrinnet og sandvolleyball! Vi har 2 nye ungdomstrenere som vi håper å bruke i dette arbeidet, Ari og Emma! 

Read Full Post »