Feeds:
Innlegg
Kommentarer

Internturnering lør 9 jan

  

  

  

  

  

  

  

  

 

  

           Kjøreplan:

0930 rigge baner. Denne gangen må vi IKKE bruke frysetape… Olav, Atle, Jan Roar mfl
1000 rigge kiosk. Bente, Kristin mfl
1000 volleyballskole. Dersom det kommer nivå 1-2 spillere holder ungdomstrenerne stasjoner i: bagger kast/slag, finger slag, serve , smatch. På bane 2 og 3 .
1030 ca minivolley turnering
1200 om rigging . JU15/GU15/GU17 spill
1430 slutt
1500 rydd og lås: ansvar Olav.
Det skal bli en god opplevelse for alle! Egen-dømming. Regler tolkes liberalt! Blås gjerne og instruer! 
Minivolley spilles 5 minutt kamper. Vinner går oppover mot kamptavla (bane 1) 
6 manns spilles 3 sett: 15/15/10

Juleavslutning..

              P

Stemningsbilde G15 trening

                 

                    

Kjøreplan:

0930 rigge baner. Denne gangen må vi IKKE bruke frysetape… Olav, Atle, Jan Roar mfl

1000 rigge kiosk. Bente, Kristin mfl

1000 volleyballskole. Dersom det kommer nivå 1-2 spillere holder ungdomstrenerne stasjoner i: bagger kast/slag, finger slag, serve , smatch. På bane 2 og 3 .

1030 ca minivolley turnering

1200 om rigging . JU15/GU15/GU17 spill

1430 slutt

1500 rydd og lås: ansvar Olav.

Det skal bli en god opplevelse for alle! Egen-dømming. Regler tolkes liberalt! Blås gjerne og instruer! 

Minivolley spilles 5 minutt kamper. Vinner går oppover mot kamptavla (bane 1) 

6 manns spilles 3 sett: 15/15/10

Januarplaner…

5 jan ;oppstart trening. G15 Langenes kl 19-2030

9 jan, internturnering Nygårdshallen kl 10-15 ,her vil vi invitere KSK,Mandal etc som har regionslag.

21 jan. 3 div H. Holvikahallen,Grimstad.(obs Torsdag)

23 jan US ,Mandal, nivå 4 og U15 , her vil jeg gjerne ha 2 JU15 og 2 GU15 lag, samt noen nivå4 lag…MEN det er usikkert om denne datoen kan gjennomføres pga samtidighet med regionslagkamper mm, samt at Mandal har gitt beskjed om at det kanskje ikke gjennomføres..

24 jan RM U17,Dristug,  G17 laget

30 jan RM U15,Dristug ,  NM laget i G15 (og J15)

God Jul og Godt Nyttår!

Ny sport???

20151227-155613-57373564.jpg

20151227-155613-57373379.jpg

20151227-155613-57373768.jpg

20151227-155613-57373168.jpg

20151227-155613-57373985.jpg

Ungdomsserie og NM

23 jan US ,Mandal, nivå 4 og U15 , her vil jeg gjerne ha 2 JU15 og 2 GU15 lag, samt noen nivå4 lag

24 jan RM U17,Dristug, her vil jeg ha G17 laget

30 jan RM U15,Dristug , her vil jeg ha NM laget i G15 (og J15)

Da var volleyballhula på plass, litt grisekjøring på gressplenen,spinning i sanda og vips:sto den der.

Stemningsbilde

IMG_6964.JPG

Combo, kryss, staffel, tilhenger hva er nå det?

På gratisballer ELLER svært gode mottak roper legger «gratis» og gir opplegg  til angripere som bruker forskjellige teknikker for å lure blokka.

Kryss: letteste combo, midtangriper kommer i rygg på legger og trekker med blokka dit. Diagonalen kommer på meter i front og møter ingen blokk??

IMG_6931
Staffel, her kommer kant inn mellom midt som kommer på metershoot og har bundet  midtblokk som hindrer kantblokk å komme inn

Tilhenger eller tandem, her kommer kant i rygg på midt på en litt dyp meter . Blokka er på vei ned

Og det er mange andre muligheter

Utviklingsmidler 2016

Vi har søkt utviklingsmidler fra NVBF kr 15000 og ønsker ny rekruttering både minivolley på barne mellomtrinnet og sandvolleyball! Vi har 2 nye ungdomstrenere som vi håper å bruke i dette arbeidet, Ari og Emma!